Interview d’Anne Colin Sage : un livre de développement personnel pour mieux comprendre nos cinq sens !

Dans cette interview, Anne Colin Sage présente son livre de développement personnel consacré aux cinq sens et explique comment mieux comprendre nos sens peut transformer notre équilibre au quotidien.

Les sonores de notre entretien :

Livre développement personnel sur les cinq sens
Cet ouvrage montre comment les expériences sensorielles influencent profondément le développement affectif, psychique et relationnel, en particulier chez l’enfant, tout en restant pertinent pour les adolescents et les adultes, qu’ils soient neurotypiques ou neuroatypiques. Le livre aborde de manière claire l’hypersensibilité (surcharge sensorielle) et l’hyposensibilité (recherche de sensations fortes), et explique comment ces profils impactent la gestion du stress, la concentration, les apprentissages et la confiance en soi. Chaque idée proposée vise à mieux se connaître, à apaiser les tensions internes et à créer un environnement plus harmonieux à la maison, à l’école ou au travail.
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Un guide pratique pour mieux-être et épanouissement
Pensé comme un outil concret de développement personnel, ce livre propose des stratégies simples pour rééquilibrer les sens, réduire la surcharge mentale et favoriser un mieux-être durable au quotidien. Les 100 idées donnent des repères pour ajuster les comportements, accompagner les enfants sensibles, optimiser les temps d’apprentissage et cultiver un véritable confort sensoriel dans la vie de tous les jours. Que ce soit pour améliorer sa qualité de vie, soutenir un enfant en difficulté ou enrichir sa pratique professionnelle, cet ouvrage devient un support essentiel pour comprendre et apprivoiser son univers sensoriel.
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Anne Colin Sage, une auteure engagée
Anne Colin Sage est une spécialiste reconnue de l’éducation et de l’accompagnement de l’enfant, également autrice de « Réussir l’éducation du jeune enfant par l’ancrage et la reconquête sensorielle », ce qui renforce la crédibilité et la solidité des conseils proposés dans ce livre. Co-écrit avec Danniella Lepère Cortez et Philippe Colin, l’ouvrage est proposé au prix d’environ 16 € et disponible en ligne et en librairie (Fnac, Cultura, Amazon, librairies indépendantes), ce qui en fait une ressource facilement accessible pour toute personne intéressée par le développement personnel et l’équilibre sensoriel.

https://tompousse.fr/livre/100-idees-pour-mieux-comprendre-limportance-de-nos-sens-dans-la-vie-quotidienne/
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.fnac.com/ia10337712/Anne-Colin-Sage&ved=2ahUKEwjXudi39YeSAxUnTaQEHUoPCTAQFnoECBcQAQ&usg=AOvVaw2MYeAF_PqmYbpXq79P_0bL
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.cultura.com/p-100-idees-pour-mieux-comprendre-l-importance-de-nos-sens-dans-la-vie-quotidienne-9782353453306.html&ved=2ahUKEwjXudi39YeSAxUnTaQEHUoPCTAQFnoECBkQAQ&usg=AOvVaw12yLWpUeMzOvZvKYCf8k0x