La marche pieds nus, positive pour la santé

01 août 2017 - 91 vues
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Au cœur du massif des Vosges se trouve un sentier particulier qui vous permet
d'être au plus près de la nature.


C'est le Sentier du Lac Blanc.
Il est aussi connu sous le nom de « Sentier pieds nus du Lac Blanc ». C'est le
moment de vous lancer pour aérer vos pieds durant ces beaux jours de chaleur.
Marcher pieds nus, c'est bon pour la santé !
Un peu de science pour commencer ce zoom. Au quotidien, nos pieds sont
malmenés car nous marchons mal à cause de nos chaussures. Nous passons
directement du talon à la pointe alors qu'il faut normalement passer par la
plante des pieds.
La marche pied nue est la meilleure solution pour retrouver les bonnes
habitudes.


Elle soigne nos pieds et notre santé !
Elle permet de faire travailler l'ensemble des muscles des pieds. Lorsque nos
pieds sont en contact avec un sol naturel , ils expulsent les excédents d'ions
positifs, responsables de notre fatigue.
Et pour marcher pieds nus dans les meilleurs conditions possibles, rien de
mieux que ce Sentier pieds nus du Lac Blanc.

Ce sentier vous fera passer par le sol naturel de la forêt.
Le sentier a été aménagé spécialement pour pouvoir marcher pieds nus sur 1
kilomètre 200, jalonné par différents matériaux, avec des espaces de jeux pour
les familles.
Vous marcherez sur des feuilles mortes, des copeaux de bois, des graviers,
mais aussi sur de la boue. Les visiteurs rencontrent plusieurs ateliers sur le
chemin, ce qui ajoute un côté ludique à cet outil de détente.

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